足球训练作文

足球训练作文[优选]

　　在学习、工作或生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。还是对作文一筹莫展吗？下面是小编整理的足球训练作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

足球训练作文1

　　自从我报了足球社团以后，每周的一、二、三、五下午都要参加社团组织的训练，这可是我锻炼的好机会啊！

　　第一次训练是周五下午，我们的教练都是外地来的.能手，我一定得好好把握机会和教练学几个绝招。女足球队的教练也是女的，哈哈，正合我意。在操场上集合时，她说：“今天我们练的第一个动作是脚背运球”，边说边给我们做示范动作，强调动作要领。轮到我们练习了，快到我们组时，我的心怦怦直跳，祈祷着一定要漂亮完成，千万不要有失误呀，唉，怕啥来啥，轮到我时我还是失误了，没能完成动作。

　　这一组下来后，第一个动作就算结束了，这个动作入手最快的是我左边的队友——谢小妹，这古灵精怪的丫头虽然个儿不高，但身手还是很敏捷的。火辣辣的太阳烤着我们，我已经汗流浃背了，时间一分一秒的过去了，这时，我忽然想到，教练是不是还没给我们“上料”呢？

　　果然，没过多久教练就发话了：“同学们我们开始打比赛了1对1。”哈哈，我心想还真上料啊，不过这场1对1的比赛未免也太没有悬念了吧！五年级对六年级，如果满分是100，那我们这边只占百分之十，正如CiCi所说，六年级组她们人高马大，腿又长力气又大，几乎全是她们踢进了我们的球门。

　　教练啊，教练，不能这样吧，这样我们太吃亏了吧！

足球训练作文2

　　我非常喜欢踢足球，每当我看见放在茶几上的那副炫酷的绿黑相间的守门员手套时，就会想起我在寒假里参加过的一次有趣的足球训练。

　　四年级上的时候，我正式加入了学校组织的男子足球乙队，我主要练习守门技术。在一次训练中，教练想到了一个一举两得的好办法，那就是让我队的守门由二、三年级的校队成员负责射门，这次来检测双方的训练效果。

　　教练一声令下，第一名同学向球冲了过去，踢了一个普普通通的地滚球，按照教练教的标准姿势，跪在地上抱住了球，第二名同学踢了一个点加平常的高吊球，我跳了起来，轻松的把球压在地上。正当我洋洋得意时，轮到校队主力齐同学上场了，我浑身上下每一条神经都紧绷着，大脑十分混乱，甚至连手都在颤抖。只听“砰”的一声，我一下子清醒过来，敏捷的'像那颗射向死角球扑去，虽然我的手摸到了球，但由于这球力量太大，球还是射进了门。这球打的我手掌发麻，我不禁心生佩服：真不愧是个名副其实的“齐大炮”啊！

　　就这样，我们的足球训练结束了。同学们听完我的介绍，你们是不是也想尽快加入这支球队了呢？

足球训练作文3

　　今天很冷，天空里飘着密密的雨丝。每周一次的足球训练课照常进行。

　　没到球场，远远就看见教练和几个小伙伴在做热身。今天的训练内容是带球过人：一人进攻，两人防守，一人守门。射进球门为成功；中途被抢断或被守门员扑出为失败。

　　训练开始。第一轮进攻的是我。也许是球场有些湿滑，我三脚两脚就过掉两个防守，一脚射门，守门员竟然又慌慌张张地滑到了球进了！我得意地回到进攻位。接下来的几轮防守，没一个能逃过我的魔脚。

　　中场休息。我从包里拿出《梅西：传奇之路》看起来。梅西是我最喜欢的.足球明星，他太神奇了！只要是梅西的消息我都会关注，只要有梅西的书，我几乎都要想办法找来看。如果电视里有梅西的比赛，熬夜我都想看，可惜总是被老妈制止，明天要上学哪！

　　嗨，到你了！不知啥时，训练又开始了。我急急忙忙投入进攻。不幸运的是，脚下的球居然没能过第一道防线就被踢走了！不得已，我被换做防守，有点垂头丧气。打起精神，小梅西！教练拍了拍我的头。是啊，谁不会失败呢？梅西在美洲杯决赛上还踢飞了点球呢。好吧，来吧，看谁能过我这一关！我走到防守的位置。进攻方晃来晃去，始终没能多过我的抢断。我又重新回到了进攻方。这一轮，挡在面前的恰好是之前坏我好事的那位哥们。我定了定神，观察了一下他和前面一位小同学防守的位置。轻松过掉第一道防守之后，便迎来了张牙舞爪的拦路虎。我先是一会慢悠悠地带球，一会定住球不动。快到他面前时，我突然做了一个假动作，用右脚的外侧将球向旁边轻轻一磕，接着用脚尖点住球再向左边一拨，他扑空了。面对守门员，我左脚右脚轮换晃动，就在他吱哇乱叫的时候，我忽然一个抽射球应声入网！我张开手臂，欢呼着奔跑起来，就像梅西进球之后那样！

　　雨，开始下得更密了，我们继续训练着。雨水和汗水打湿了我们的衣服和脸，但我们一点也没感觉到冷。我们已经有过好几次这样的训练了，每次我的脑海里都会浮现梅西奔跑的身影。我崇拜梅西，甚至做过一回和梅西一起踢球的梦呢，真的！

足球训练作文4

　　今天下午,我、左子超、张俊明还有张智睿一起去学校练球。

　　我们先在足球场踢了球，教练来了。教练先让我们把球栏搬回去，然后再跑2圈，开始先练传球。

　　第一个是交叉传球，就是要一个人传球另一个人接球，这样交错了来。左子超他们传球，快到底线时，他们忽然射门，可惜没进。我们也这样传，可老是传歪。

　　我上网一查知道了：跑动时身体要自然的放松，上体稍前倾并稍向运球方向转动，两臂自然摆动，步幅要小些。跑动的步伐要适合你出球的'距离，特别是支撑脚，在准备传球时，一定要看好人，支撑脚要站稳，而摆动腿随着身体的惯性自然向前摆动，幅度不要太大，在传球的瞬间小腿要绷直，在把球传出去之后摆动腿不要随球一起出去，摆动腿在接触球的时候保持传球的动作，并用小腿的力量把球传出球，否则传出去的球没有准度。

　　然后，我试了下果然是这样。

　　然后，我们又休息了会，开始了四对四，我到了没地方传的时候，传了个球，可是怎么传也传不高。

　　我再上网一查：踢高空长传，摆动腿的幅度要大一些，身体要向后倾斜，摆动腿要尽量向后摆动，在踢球球后摆动腿也不要随着球一起出去，依然小腿发力，踢球的底部，这样球自然就出去了。

　　原来是这样，足球也有那么多知识。

足球训练作文5

　　周日，我去龙归小学足球训练，爸爸开车火速到达了目的地，我匆匆忙忙换完衣服，到足球场集合。新教练很严格，要求我们认真训练，他要了解我们的.个人能力，制作新的训练方案，让我们能掌握各种技能。

　　时间过得真快呀！转眼就到了比赛时间。我们U11梯队和U10梯队先踢一场热身赛，我刚上场十分钟，比赛就结束了。第二场重头戏，我终于成了主力，而且是后卫核心，虽然我没有进球，但是我防守特别积极，因为“好的防守就等于进攻”。比赛下半场快结束时，对方犯规了，我们获得了一个任意球，队友们把这个机会交给了我。这是我第一次踢八人场，我深深地吸了一口气，爆发出了我的极限力量，只见足球打到了横梁上，嗵！球飞了出去。就差那么一点点就进了，我真的很失望，队友们都来安慰我，渐渐地我又找回了自信。比赛继续着，我一下左一下右，挡住对方的进攻路线，让对方难以突破，又过了几分钟，比赛结束了。

　　这场训练赛我们虽然以0：2输了，但我们也从中吸取了经验，我相信，我们能踢得更好！

足球训练作文6

　　让我们猜猜我家的足球迷是谁。我告诉你，是我父亲。他每天晚上都抱着电视看足球比赛。我和我妈都睡着了，他还在看，唉！他真的是超级足球迷！

　　其实爸爸是个只会看球不会踢球的.人，和音乐盲没什么区别。我和妈妈经常对他说：“不要老是主导电视，如果你有能力踢它的话。”他现在无话可说。因为我爸是个懒人，上下楼最烦，更别说运动了。

　　长大后，我必须给爸爸买一台大型跑步机，这样他就可以在家锻炼了。

足球训练作文7

　　今天和往常一样，我们穿上校服，赶到美丽的兴智小学去打一场有趣的足球比赛！

　　比赛开始时，对方先发球，但不一会儿球就被我们控制住了。3号球员接过球，球冲进球门：“哦！一比零！”我们的队员高兴地欢呼。接下来，他们先发球，却看到自己的球即将进门。我猛的`抢球，“嗖”的一声球飞了出去，队员们都暗暗松了口气。队员们又一次径直走进了我们的禁区。我看现在形势危急，赶紧去打了个“头”。球划出一道长长的弧线，进入了我们一个球员的控制区。对方球员突然慌了，冲上去，但是无论他们怎么用尽各种手段，都没有抢到球。最后，是我们的控球员把球送进了对方的大门。耶！我们赢了！

　　踢球只有球队的紧密配合才能享受，这也让我深深的明白：人是团结的，泰山的动作；只有团结友爱，有集体荣誉感，才能做好每一件事！

足球训练作文8

　　寒假一开始，我与几名同学一起去华侨城小学参加了一个足球训练班。

　　准备活动在训练之前自然必不可少。我们围着足球场的半场跑了5圈，有做了活动手腕脚腕等一系列的活动后，身上的关节已完全活动开来，开始了正式的训练。

　　训练开始了，教练教我们练习最基本的颠球。颠球的的基本动作是这样的：用内脚背剐蹭球，使球往回旋，另一只脚接球，再重复同样的动作，颠球便完成了。可是，那球好像不听使唤似的，每一次都不往回旋，幸亏多练练就没事儿了。

　　然后教练教我们的'是用大腿颠球。看名字，动作就能猜个八九不离十：用大腿肌肉颠球，使球往上升，等球落到大腿这个高度时再用另一条腿去颠球。这一个我好像非常在行，一上来就颠了好几个。

　　头球最让我头疼。无论是前额抵抗力，还是寻找球的方向，我都是外行。用前额把头顶起来，，然后用头找球，再用前额顶。时间长了，脑袋真是有点脑震荡。

　　当然，最激动人心、最有趣的训练项目是打比赛。红绿两队，我和刘在炀、房炫羽被分到了绿队，王石贻轩和其它两个同学被分到了红队。我们占据绝对的优势，一直在对方的球门前“徘徊”。但是对方防守势力强大，我们错失了一次次的破门良机。可对方好景不长，比赛打到一半是，刘在炀连续破门，2:0！全场比赛，对方只有一次射门。

　　最后，我们轻松取胜。

足球训练作文9

　　我最喜欢踢足球。经过努力学习，我踢足球时可以忘记一切。

　　有一次，我刚写完作文，就听到楼下有人叫我去踢足球。往楼下看，比赛双方还是南楼队和北楼队。因为我们南楼队女生多，经常输。我们曾经讨论过，只要对方的强手陈力“卡”住了，我们就有获胜的`希望。比赛开始时，对手带着球冲向营地。但是在我到禁区之前，我把球拿走了。因为对手的陈力被我们大个子“卡住”了，我赶紧带球冲向对手大门。但是我被四名后卫包围，所以我不能投篮，只能把球传给徐莉。他用力击球，但被对方的杨山挡住了。我马上把球拿回来，一个大脚，把球打进对方大门。我们终于赢了，每个人都兴高采烈。

　　通过这场比赛，我明白了失败是成功之母的道理。

足球训练作文10

　　足球队就像一台机器。只有每一部分都发挥作用，才能得到最大的效果。-铭文

　　20xx年9月1日，我成为浦东第二中心小学一年级学生，入选校园足球队。作为一个小足球运动员，足球训练的梦想从这里开始。

　　当我第一次来到第二中心校园时，我被美丽的足球场所吸引。有各种大目标小目标，我很喜欢。记得参加足球运动员选拔考试。三枪之后我把所有的球都打进去了。感觉好幸福，好神奇。我想：我希望以后能在这里打球。当你的愿望实现时，幸运而神奇的成功梦想就从这里开始了。

　　现在，我可以每天在这个美丽的.体育场踢足球、跑步和锻炼。每次踢球都有专业教练指导训练，学校老师耐心照顾指导。感觉好幸福。我有一套统一的足球制服，穿上了1号球衣。我知道我的骄傲和荣耀的梦想将从这里开始。

　　每次课堂下课，校园足球训练的号角吹响，也是我最快乐的时刻。在球队集训比赛中，我打前锋，中场传球，后卫挡球，守门员“没收”球。每一次踢球，每一个位置，我都很喜欢，感觉很棒。我相信我祖国伟大的足球梦将从这里开始。

足球训练作文11

　　开学的时候，我报名参加了足球训练班，第一次训练的情景又浮在我眼前。

　　记得放学的时候，我顾不上排队，第一个冲出教室，来到了足球场。老师大声说：“足球队员，集合啦！”我兴奋的跑过去。

　　开始练习的第一个项目：带球跑，扣球绕过圆点。我很得意，以为自己做得很好。结果，我带着带着，球就跑了。连续几次，球就是不听使唤。我急得满脸通红，手脚并用，也不管用。就在这时，老师微笑着对我说：“不要灰心，你是刚来的，所以你要慢慢地练。”老师的话给了我极大的鼓励。他一边示范，一边告诉我不要用太大力去踢，不然会像你刚才那样。我照着老师的话去做，球一下子听话了许多，我终于能带球跑一段距离。这都是老师的功劳。我正想着，老师就说：“不错，刚教的你就会了。”听了老师的'话，我笑了笑，自言自语道：“加油，下次还要努力。”

　　这次的训练，让我明白了：“做一件事不是一次就能把它做好，要经过不断的努力和尝试才能做好”。我会继续努力下去，练好足球。

足球训练作文12

　　20xx年7月31日；在星期日

　　学习踢足球

　　郑州市文化路小学17班牛强

　　暑假的时候，我们楼上的体育老师吴叔叔教我踢足球。用脚弓踢球是近景，非常精准，用于左右攻击。脚背踢球是远射，很猛，用于前后进攻。也可以用脚后跟传球，传球方向在身后。通过学习踢足球，我已经喜欢踢足球了，因为它给我带来快乐，锻炼了我的.身体。

足球训练作文13

　　我们的基本功经过教练一次次的谆谆教导，训练的已经不错了。

　　这几节课，训练的主要内容不再是乏味的`基本功，而是在模拟实战中找空档。

　　我呢，首先被教练安排到了绿队，然后被安排到绿队的右路进攻。因为右路不是主要进攻点，所以我累了可以松懈一下。我暗自庆幸自己被安排到了右路，而不是在中路，那样的话我还不得累死！看看中路队友吧：大汗淋漓、气喘吁吁、两腿发软、表情夸张。这是用来形容他的几个词。

　　防守球员（红队）突然聚集到了左路，所以，中路有一个大空挡。不管是红绿队的球员都聚集到了左路，只剩我和教练还有红队的一名防守球员。教练利用好了空挡，把球传给了我，这样形成单刀。所有球员看到我和球，都聚集到了中路。面对大好形势，我并没有直接射门，而是选择了传中。中路球员包抄很到位，一记捅射，皮球钻入网窝。

　　模拟实战非常有趣，但是比赛打得却很激烈。比赛一开始，刘在炀传球，找准了空挡，队友冷静控球，低射。1:0！比赛踢到一半，刘在炀大力射门破门得分。2：0！但是，教练说那支队伍再进一球哪支队伍就赢得比赛。所以，比赛回到0：0。这却给了对手极强的斗志。但是我们实力较强，一直压着对方。伤停补时，边线球引起双方争议。但教练始终说我们发。这是一个可以传中的靠近底线的球。刘在炀快发。但是，对方还在自打没趣，和教练争议，球已开出他们还毫无察觉。球传到了我脚下。无人盯防加上离球门仅有半米，我停球后从容调整，内脚背一推，球滚入了网窝。1:0！我送入了绝杀球！对方还完全没有察觉到发生了什么，但是，我们赢了！在这几节课里，我上演过梅开二度，也上演过帽子戏法，但是从没送入绝杀球帮助球队！

　　我的足球课程以辉煌的6粒进球告终。

足球训练作文14

　　我经常看到许多孩子在学校操场踢足球，这很令人羡慕。今天，我妈妈下班后给我带了一个足球。哈哈哈！我又有自己的足球了，双喜临门！好的！等天气转好了，我一定要和爸爸在操场上练脚！

　　不要嘲笑我！说不定以后我就是国足一号！

足球训练作文15

　　从暑假开始我就开始训练足球了，在足球训练中，我既感到了成功的快乐，又体会到练习的艰辛。

　　足球的技能是很多的，有：大腿颠球、脚背颠球、头球、等许多技能。这些足球技能看起来简单，但做起来却十分困难，需要刻苦地练习，才能掌握这些足球技能。

　　就说“大腿颠球”这一项足球技能练习吧，刚开始练习的时候，我只能颠一两个，感觉动作非常不协调，球总不听使唤，足球好像一只调皮的猴子，在我的腿上上蹿下跳， 总是落到地上，有时球还磕到了我的脸上，我总是不停地捡球，一会功夫我已是汗水淋淋， 精疲力竭。而其他队员却能人球合一，点都不费劲。我很困惑也很沮丧，我想，我到底到什么时候才能掌握这个足球技能啊?后来，观看了老师的动作，我发现球好像有了魔力似的'，一颠起球，就像铁片贴住了磁石，球在老师的腿上上下跳动，就是不落到地上 。于是，我暗下决心，一定也要练得像老师那样出色。我利用休息时间，刻苦练习足球基本动作，我试着模仿老师的动作，可是一到左腿，总觉得不灵活，足球总是飞出去，动作缺少连贯性。于是我想先练习单腿颠球，等练习熟练再练习左右腿交替进行练习。渐渐地我找到一点规律：最开始颠球颠得不要太高，大腿要尽量放松，腿要尽量抬高，和地面呈九十度。虽然天气很热，但我仍然坚持着，两个……五个……七个……我一遍遍练习，不停地捡球，不停地颠球，一会功夫衣服都湿透了，汗水几乎蒙蔽了我的眼睛，我仍然坚持着， 最后我竟然颠了30个！这真是功夫不负有心人啊！通过练习足球技能，我感受到做什么事都不容易，需要有耐心，要持之以恒。不仅需要刻苦练习，还要讲究方法 。现在我至少能颠十五个了。

　　在足球运动中，我不仅强健了身体，同时也磨练了自己的意志，学会了许多足球技能，使我体会到成长中那无穷的快乐。

【足球训练作文】相关文章：

足球训练作文11-20

足球训练作文(优秀)11-20

（推荐）足球训练作文11-21

足球训练作文[热]11-20

足球训练方案11-17

足球训练计划11-29

(精选)足球训练方案11-29

[经典]足球训练作文15篇11-25

足球训练作文（精选20篇）06-26